雖然片名有點詭異，但是頗好看。人不能被憂鬱拌住未來，要勇於打破心牆
這位老大,你既沒照片又沒留班級座號,老人家我哪知你是誰?你已經把黑狗叫來我身邊了,趕快想辦法解決我黑狗一下.
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我覺得這是一部頗有意義的影片人要往光明面去看才不會讓黑狗找上你S101 1 王安笛
S1O2 O2 李其恩我覺得這是一部鼓勵人的影片,教導人説憂鬱是可以被打敗的
S104 09陳柏崴看完影片後我覺得唯有自己才能走出憂鬱,別人只能指引方向，所以這是一部有趣的勵志片.
S１０４ １４號 蔡承達每個人心中都會有一隻黑狗而它就是憂鬱，而你如果不去克服它的話它會一天一天的變大搗亂你原有的生活，可以透過運動來趕走它。
S102 25 馬文琪人們常常被憂鬱這隻黑狗困住，但要勇敢突破它，可以適當的運動，保持愉悅的心情~
我覺得我的人生又光明了起來哈哈哈ㄏㄏㄏ嘿嘿ㄏㄟ呼呼呼
看完這影片 之前也遇過黑狗 但之後我又想開了 覺得又增長了一智~~S104 15 謝向榮
看完這部有趣立志好玩的影片，以及那一隻黑狗之後，覺得活著真好!!!!!!覺得運動真好~~~^ 3 ^ S10406 李祥正
S104 23 洪慶耘我覺得這是一部有意義的影片憂鬱會讓人失去信心 所以要抗勝憂鬱
S104 22 柯文儀如果走不出憂鬱那就代表你沒回過啦!!!PS.那隻狗豪肥哦哈哈哈哈哈~
S104 27 陳芊蕙看完這部影片，我覺得憂鬱可以是阻力，也可以是助力。如果懂得如何應對，例如運動或是寫日記等，他就可以是一個很好的人生導師。
S102 23 邱馨瑩人常常因為負面的思考而陷入憂鬱，當自己憂鬱時，可以把心裡的話和別人說，一定可以克服。
S103 26 林芷萱其實人的憂鬱是自己創造出來的，我們可以透過跟別人聊天把自己的煩惱說出來，相信那個人一定會幫你減輕你的煩惱，又或者可以藉著運動來減輕，但真正能抵抗憂鬱的只有自己。
S101 25 張庭瑜憂鬱可以壓垮一個人，但只要找到一個好的發洩管道，憂鬱就不足為懼了，甚至可以成為一個助力。
S104 4 吳哲安這是ㄧ部很有內涵的影片和故事，他讓我們知道快樂的重要和理由，因為不管何時快樂最好的藥，可以治療許多疾病，我也會學習
看完影片,我了解到憂鬱,是自己造成的.如果我們坦然面對它,就不須畏懼他了
看完這部影片，我發現面對幽鬱這件事，並沒有想像中的困難。只要勇敢面對，一定能找出解決的辦法
S102 29 陳可渲 解決憂鬱有許多辦法，但憋在心裡絕對不是最好的方式
S103 24 李苡瑄 看完影片後，發現其實憂鬱都是自己造成的。只要自己勇敢面對就好了。像是藉由運動或是找個人來聊天都是很好的方法。
s102 39 蔡昀芸 影片很有意義，畫的很可愛～然後記得憂鬱就去看醫生
每個人都有壓力，要學會跟壓力相處，不要想不開啊！S10302 王懷碩
S10425許巧蓉遇到困難或是心情不好時，要試著去解決或是找朋友談心，並且適當抒發壓力
S101賴芊聿不要盲目面對黑狗(憂鬱)，尋求幫助，找到好的方法，就會發現打倒黑狗並不困難，生命是美好的
S10214劉孟翰 當有心情憂鬱的時候,說出內心的苦惱是很重要的事情
在生活中不管身處在人任何階段，都會遇到不同的壓力。要有一個積極樂觀的心態，去面對問題、解決問題，而不是與他共處。任何一個問題，都需要一個發洩的管道。S102 32 陳嘉誼
s10218王怡婕 運動可以紓解壓力，遇到問題就去運動吧 或去看醫生......
S101 25 顏紫恬憂鬱可以擊垮一個人，但你也能擊倒它，只要找到方法跟它和平共處，憂鬱就變得一點也不可怕，把自己的情緒盡情地宣洩出來，越悶在心裡只會越憂鬱。
紫恬:你座號錯了
s102 43 蘇盈穎 每個人都有很多壓力所以每天讓自己保持開心一直笑這樣就不會憂鬱了
S103-17-向怡璇心病還需心藥醫，倘若連自己都放棄自己了，那事情就真的沒有轉還的餘地了。鼓起勇氣去面對困難，做自己身心靈的主人
S102 40 鄭莉穎碰到困難，或讓自己難過的事，要跟朋友或家人講出來，不然情況只會更糟。而適時的運動也能舒緩壓力、放鬆心情。
S104 01毛劭亘壓力和憂鬱常常結伴出現解決其中一個後另一個便會虛弱許多用最適合的方法和正確心態就能解決問題
s102 26 張永琳人常常會因為憂鬱而影響了生活只要試得放鬆心情一切的事物都將會是美好的
S102 35黃琇均如果心情鬱悶 看什麼事情都不會美好要趕快把不好的心情解決 才不會錯過生命精彩的部分
S102 10 陳炯崴這部小短片用可愛的畫風鼓勵我們戰勝憂鬱不是只有你有憂鬱其他人也有而要怎麼克服他就是最佳的良藥了
s102 6張博舜這部影片告訴我們每個人心裡都會有憂鬱、阻礙，只要能把負面的情緒趕快排除，就能看到生命中美好的事
這是一部十分勵志的影片 引導我們走出黑暗 邁向光明 發現生命中的美好事物
許多時候憂鬱其實都是人們自行繁衍的，唯有以樂觀、正面的角度去看待事物，才能讓心中那無形的黑狗逐漸消失。
S101 4 林敬軒我們無法擺脫憂鬱，就只能學習如何與之共處。
S102 19朱玉文看完這部影片，覺得這部影片真的很有意義 人遇到困難要勇敢的去向別人尋求幫助，而不是自己悶在心裡什麼都不講。
C10118吳亭誼憂鬱無所不在，我們要盡量保持樂觀的心情，如果不行要記得向家人或朋友傾訴
S102 21宋菀筑人常常因憂鬱，而不開心，但只要心情保持快樂，樂觀一點，就可以擺脫鬱悶。
S102 31 陳品瑄每個人都有憂鬱的時候，但是，當你心情憂鬱時，要試著把心裡的話說出來，不要放在心裡，這樣心情才會好。
S104 43李瀅潔只要常常保持樂觀態度 就能解決憂鬱如果沒辦法解決 也可以找朋友家人聊聊天
S104 30曾品瑜我們要保持樂觀正面的態度和愉快的心情去面對每一件事
S104 5宋昱瑭看完這部影片，我了解如何面對憂鬱，也更開心過每一天
s102 11 黃亮愷學習怎麼對抗憂鬱 才是自己身體的主人
S101 34 黃琤絜憂鬱症並不可怕，其實每個人都有，只要做好後續治療，人生也可以變得多采多姿！
C101 06 莊淳光或許面對憂鬱就是最好的良藥，學習怎麼克服它面對它戰勝它，也可以找自己的良師益友來請他們傾聽我們的傾訴，來讓我們放鬆心情，開心的過著每一天。只要用對方法，就能讓我們的生活變得豐富又精彩。
S102 16 簡伯源憂鬱使我們在任何時候感到挫折 但只要克服它 一定能豁然開朗的
S10305 李岷頷憂鬱使我們沮喪，只要面對他就會豁然開朗
C10141霍文婗欣賞完影片,讓我知道憂鬱症的嚴重性,轉個念換個想法,就能戰勝憂鬱
s10332 陳品秀每個人都會有心情不好的時候，如果能用正面的態度面對生活中的不快樂，就不需要面對更可怕的憂鬱症了。所以保持樂觀的心態，有助於身心靈的健康。
C10132陳怡伶看完影片,覺得每個人都有憂鬱的時候,只差在有沒有去面對而已不要不去面對,這樣只會讓心情愈來愈差,想法也會變負面,整體狀況都會變差解決方法很多,運動.大笑和找人訴說都很有效(真的..)等心情好多後,再來想事情,會發現很多事情其實沒什麼.
s101 35 黃鈺心憂鬱症能透過與人談心治療,不要逃避,敞開心胸,未來會更加美好.
憂鬱或許使人心情差不耐煩,但不可否認它卻會使你重新檢視自己,使生活簡單化.與其逃避憂鬱不如勇敢的解決它.每個人都會有憂鬱的時候,規律的運動或是找人談心都會有幫助也會發現很多事情其實沒什麼s10328林潓靖
s103-14-黃柏維「面對」是人的一生中非常重要的課題，冷靜下來找個合適的人，暢談你心中所有的話，如此你或許會有一些不一樣的想法，或者是檢討出自己的不是，也許換一種思考、態度，那麼事情就會有一個不一樣結果，可能這個結果會是你想像不到的美好。
S102 13 楊佑旻每個人或多或少都會碰到瓶頸,挫折，但是重點在於自己要如何克服,化解它只要熬過這段艱困的時期，便能體會到人生的美好倘若放棄了，存在於自己心中的"黑狗"將持續地膨大試著肯定自己，相信自己，自我的價值是由自己來訂定，而非他人
S101 32 黃郁媃能擊倒憂鬱的只有自己，勇敢面對心裡的恐懼，才能真正克服問題。
S101 30 黃昱瑄要學習好好和平地與憂鬱共處，不要讓它擊敗我們原有的快樂情緒，也不要讓它破壞我們的生活。
C101 33 陳姿筠這部影片利用黑狗代表憂鬱來告訴我們:每個人都有憂鬱的時候，但我們不應該只選擇逃避，如果只懂得逃避它，那它就會如影隨形的跟著你，使你的生活受到干擾，讓你越來越不快樂，甚至影響到你的家人和朋友，最後只剩孤獨與你作伴，相反的如果我們能夠勇於面對它並找出原因，就能讓它遠離我們的生活，找回快樂的自己。
s101 11 廖品捷我覺得人身不要太執著太鑽牛角尖，想開一點不要太在意別人的話，然後多微笑多運動，就不用擔心啥黑狗了。
S103 陳虹蓁當遇到不順遂時，不要一直往不好的方向去想，有時候換個角度去思考問題，一切都會變得不一樣。
S10342謝宜臻面對壓力我們要勇敢克服，不要逃避，要好好的面對，尋求適當的方法來釋放，才不會被壓力擊垮。
S10209 陳柏任心情不好 壓力很大的時候到戶外走走 甩開日常生活繁瑣的事情與黑狗做朋友
S10325 林昕叡每個人都會遇到影片裡所謂的黑狗,每個人遇到的有大有小,看你是怎麼看牠,如果只想著要逃避牠,牠更會黏著你,所以最好找個你相信的人,這樣心情就會比較好了
c101 22 林萃誼努力的用開朗的心情去面對每一天!有心事就說出來 這樣黑狗就會越變越小!
S10311 郭俊廷看完這影片後的瞬間彷彿知道自己也有一隻黑狗，每天拖類我、妨礙我，但影片看完後也知道處理的方法了~ 感謝老師分享這影片
S10329涂芸嘉看完之後，覺得人還是不要去計較那麼多，快樂的過生活就好了，平時也要適時的釋放壓力，不要悶在心裡
S103 6 周玠甫看完這部影片後,我想對全世界上的憂鬱症患者說,千萬不能放棄治療,要是有憂鬱症就多找時間去做休閒活動,來釋放一下壓力吧,我覺得這部影片根本有點像是在說台灣的學生,因為升學壓力導致憂鬱等情況.
每個人都有憂鬱的時候 但是怎麼抵抗憂鬱這是我們大家現在無法解決的問題 有的選擇放棄 結束自己人生 甚至更多一些悲劇的事情 其實很多事情換個角度去想 會發現很多事情會變得很不一樣S10330 郭姿瑩
S101 03 林筆翔憂鬱可以擊垮一個人，但也可以使一個人更重視自己的生命，找到對的方法並且付諸實行，一定能讓生活變得更自在。
適時紓解自己的壓力，有困難時，與其逃避，不如認真面對。
S103 １６ 謝峻晏
S103 41 鄧琦每個人心中都住著一隻屬於自己的黑狗，不必排斥牠，而是學會怎麼和牠和平共處。壓力大時，不妨出門散心，和朋友聊天，都是不錯的選擇喔:)
S103 40 蔡妤婕每個人的生活中，難免都有壓力存在，而壓力有益或有害，取決於我們，若我們肯面對壓力、問題，那會使我們成長，反之，若我們不敢面對，選擇逃避，我們只會一直活在它的陰影之下。所以我們要正視自己的問題，面對它，解決它。
S103 37 黃佩淳面對生活，總有許多的麻煩和壓力，憂鬱伺機在我們身旁。用憂鬱的眼去看世界，模糊的鏡子擋住了所有喜樂。面對生活，若能將憂鬱壓縮，放一點喜樂在心裡，麻煩變成了挑戰，壓力變成了動力，而憂鬱成了磨練--使我們變得更好。
C101 42 蘇玟羽一個人難免會有憂鬱不開心的時候，這時就可以出去走走，放鬆一下心情，等心情平定些再繼續向前邁進
S102 4 林志豪這部影片利用"黑狗"來說明憂鬱症，當你覺得自己有憂鬱症時，要適時的紓解、面對問題，也要放鬆，不要讓自己太緊繃，這樣憂鬱症才不會找上你
S102 22 李玫要適時的放鬆 才能釋放壓力 解決憂鬱 才不會錯過生命的精采
S103 36 陳毅容感謝身邊陪伴我們的家人與朋友，願意傾聽我們訴苦。但重要的是，要學習用笑容去面對去解決，生活中的難關。
S104 28 陳宛誼這部影片以黑狗象徵憂鬱症，告訴我們面對憂鬱症時應該如何紓解。例如向他人傾訴或者在紙上寫下負面情緒都是很好的解決方法。
S103 07 林伯儒每個人的心中都住著一隻黑狗當過度壓抑時 會漸漸變的憂鬱憂鬱並不是件壞事 它使人靜下心來思考 但如果不去理會 黑狗會逐漸佔領你的生活多找人談談,多出去走走牠將會消失的無影無蹤
S104 32 黃昭穎在這個影片中主角一直提到的“黑狗”就代表著憂鬱症，一開始主角對於“黑狗”是逃避再逃避但最後他得到的結果周遭人的疏離，最後終於正對“黑狗”走出了陰霾。這個影片告訴了我們，每個人身旁都有黑狗存在，對於“黑狗”的態度是正對著它解決它，亦或是逃避它，抉擇在我們手中，但兩者的結果卻是截然不同的。
S103 43 蘇亭瑄當憂鬱來臨時,應該學習如何面對它,而不是一直逃避它,因為問題並不會因此解決。面對憂鬱時,尋找一個紓解壓力的方式,放鬆自己的身心,將會發現憂鬱不再是一隻壓迫著你的黑狗了。
S101 9 楊沛璁在這匆忙的社會，我們或許會被憂鬱所蒙蔽，但只要我們相信自己，掌控自己的心，換個方向思考，那麼這些難題便會一掃而空了!
其實憂鬱都是我們人們自己造成的，不要永遠只想著要逃避它、遠離它，而是應該要勇敢的面對它…就像面對自己一樣ˊ ˇ ˋ千萬不要被心中的黑狗吞噬了～S103 20號 吳婉瑜
家家有本難念的經 每個人都有自己的困境而重點是你如何面對 但這些困境真的那麼難解決嗎？ 其實並沒有啊 無論遭遇什麼樣的困難 只要想想那些更困苦的人 自己的憂鬱.困境馬上就變得微不足道了 逃避只逃的了一時 面對.化解完就都沒啦～S103 38號 黃品甄
C101 10 陳盈丞每個人都要學習如何釋放自己內心中的壓力，別讓黑狗擾亂了生活，這樣才會過得快樂。
C10140 鄭惟心每個人在處理困難上都會有不同的方法,有人選擇逃避有人選擇正向的去正視問題.但我覺得每個人都應該要好好的正視問題,而不是逃避即使問題多艱難多複雜,都應該要好好的面對好好的處理,如果一個人沒辦法解決,也能尋求家人或同學,只要你肯問肯正視問題,所有事都會過去的
換一個角度想,生命會更美好,不要一直覺得自己存在世界是沒用的
我覺得，甚麼事情都要往好處去想，不要一直活在憂鬱下，這樣活步出精彩的人生，要心態改變，這樣日子就會好過許多了。
"活步"啥意思?寫完要看一下,不然同樣的錯會發生在考試上>"<
不論發生什麼事，憂鬱是不好的，人要樂觀點，對自己，對家人也比較好
S103 23 李苗彤不要讓自己的想法太負面不然憂鬱就會找上你讓自己的想法樂觀一點擺脫憂鬱
憂鬱，每個人都有這種病，只分嚴重或輕微而已，要擺脫這種病就必須要活的開心ㄧ點
這部影片是在說明現今社會普及率高的「憂鬱症」。當憂鬱症來臨時，我們不應該逃避現實，把自己關在心裡的牢房。積極的去做自己喜歡事，才是勇於對自己負責的態度。
大姊:留個年輕照外加憨魚綽號,拜託副班長留個座號,比較符合題目所需要條件!
s10301王映鈞人不要活在過去的蔭影下，要勇於向前看齊,這樣才不會做出無法晚回的事。
S10436 蔡承儒 人在生活中總會遇到不順的事,學著努力克服它,戰勝憂鬱,一切會更好的哈哈
S104 24 梁子筠每個人在生活中總是會遇到許多困難，我們應該試著去面對它，而非逃避，並且學著去克服它，這樣生活才會更美好
S103 19 吳可麗我們總是會有難過、受挫的時候而這時我們應該學著尋找管道去紓解表達自己心中的感受，不論是找人聊聊、寫寫日記，表達出心中感受之後，心情就能豁然開朗 :)
C101 36黃芷芸人生中總會遇到ㄧ些挫折，我覺得心態是很重要的，如果往好的方面想，有可能可以解決事情，而且不會有憂鬱症
在人生中往往會遇到許多挫折，要樂觀並往前看! 或許過程中有許多的不順遂，但只要撐過就是你的了!S104 18 王鈺淇
C101 17吳亭逸遇到挫折時，不要灰心，多想想好的方面，這是必須經過的學習過程，不要因為它而難過，你要面對它，克服它--憂鬱
S104 21 林信吟"黑狗"代表著人生中的挫折感和憂鬱，與其讓這些挫折影響自己的生活和情緒，還不如遇到困難時勇於面對，並接受且改善它，這樣才能活出自己想要的人生。
以上老師以觀看過各位留言!相信您們會好好與你身邊的黑狗相處,尤其是二年後的今天面臨大考(學測),所以適時放鬆自己紓解壓力是很重要的,這周利用飛輪課程替各位好好放鬆一下,不要被即將到來的月考給壓累了!
s104 37 蔡旻君每個人在成長的路程中，難免會碰上挑戰，如何面對挫折將是我們需要學習的課題。
這部片讓我知道，在生長的過程當中，失敗是一件家常事,而且大家也不是都說，失敗為成功之母嗎，所以我們要繼續不斷學習～～～
103 27 林昱馨每個人或多或少都會遇到挫折。有的人會以悲觀的角度去看，就會讓心裡的黑狗長大，使自己不快樂；有的人會用正面的角度去看，使自己能與黑狗和平共處。當遇到困難時，也要以樂觀的想法去面對，才能使自己活得健康快樂。
人人都會遇到一道牆，它就像黑狗一般困惑著你，只要你突破了它，未來的道路必定通往幸福及成功。
c101 35 陳靖淇在一生中或多或少會有些挫折，我認為如何看待這些事物比較重要，以正面得角度去想，不僅心情會好很多，會發現其實在身邊有許多關心你的人，而且憂鬱也不會找上門。
S104.03吳洲衡 我覺得遇到困難就該去解決，不管是什麼事一定有可以解決的方法，靜下心來，換個角度去想一定會比較好。
S104 35 賴貞尹憂能亡人，樂能活人。看開，放下，棄憂而常樂，則無憾矣。
對抗憂鬱其實不難，只要試著瞭解它和它做朋友，我相信不管是誰都能和它當朋友derS102 34黃品瑄
不要太執著一件事 換個角度想放下其實也是個不錯的選擇S10233湯孟築
人生應該要保持樂觀的態度，還有可以常常到外面走走不要一直困在自己的小世界這樣黑狗也不會一直跟著你S102 24號 翁羽彤
S102 20 余奕萱看完這影片告訴我們 保養要從年輕做起 長大才不會後悔 遇到黑狗要看醫生 才不會死掉
C101 15人要開心的活著,有憂鬱煩惱就要講出來說出來錯過人生是不好的
每個人都會有憂鬱的時候 最好的處理方式就是找個值得信任的人傾訴 S102 37
C101 19吳凱琳憂鬱無所不在，應該勇敢面對人生有喜有悲，不見得完美。但是每天一個簡單的微笑，其實是很重要的。
對抗憂鬱只要保持一顆快樂的心 所有的困難也都可以解決 然後敞開心胸所有悲傷的事都可以迎刃而解C10126 施詠婷
C101 37 蔡孟嘉每個心中都有一隻黑狗(憂鬱症)，只是看每個人以抱著什麼來面對它，懂得面對的的人就能克服它，不懂得面對的人只能活在憂鬱當中
遇到困難與挫折時，換個想法，換個心情，不要讓憂鬱淹沒自己，時時保持快樂的心情，換個方向去尋找解決問題的方法，日子自然會過得好，同時也不會對世界感到恐懼而與世隔絕
S10203汪嘉祥憂鬱能使人更尊重生命或讓人跌落谷底遇到困難就要設法解決往正面思考才能有好的結果
S101 31黃郁芳憂鬱ㄉ心情人人都會有，重要的是要如何排解那負面的情緒，找到適合的人談談自己對事情的想法，即使不能馬上解決問題，但或多或少能夠讓心情好一點，如此才能夠有動力面對困難。
S103 22 李芬宜面對挫折，冷靜下來，重新檢討，勇敢面對! 趕走憂鬱!
S101 17 汪湫瀅憂鬱可以影響到生活的許多層面想要改善，依賴藥物並不是最好的方法寫日記、規律做運動，會很有幫助
S101 06 陳叙陶不要害怕與他人談心，即使談的只是些小事，也可能幫助脫離憂鬱
C101 23 林穎暄每個人都會憂鬱，當面對憂鬱時，應該勇敢去面對，不要害怕，保持著快樂的心情去結解決，不讓憂鬱永遠跟著你
憂鬱存在於每個人的心中，但它可大可小，試著去瞭解它，擁抱他，你的生活一定會變得更美好，時時刻刻朝著正面的方向，我們的人生將會變得更充實。
S10127陳宜彣每個人的心中或多或少都會存在著憂鬱,越是逃避或抗拒,心理的憂鬱就會越大只有面對它,試著去解決它,並保持樂觀正向的思考,才能擊退心底裡的那隻黑狗
Ｓ１０１ ２９ 陳藝文憂鬱的情緒人人都有，但是如何處理卻取決於自己，逃避並不會使其消失，勇於面對才能夠成功趕走它，另外不要一個人苦惱，找個信賴的人談談會好很多。
S103 13 陳麒安看完影片後，我希望那些有憂鬱的人可以把自己的生活充黑暗中拉出找到真正屬於自己的生活。
遇到困難與挫折時，換個想法，換個心情，每個人都會憂鬱，當面對憂鬱時，應該勇敢去面對，不要害怕，不要讓憂鬱跟著你
s103 18 向璦如果遇到挫折時，要面對不要逃避，要換個角度想，轉換心態，才能使自己不會得憂鬱症也可以潔決問題
S101 18 卓立恩生活中的壓力人人皆有，但如何面對它卻是重要的課題。我們應該抱持的正面的態度看待它，而不是使它越變越嚴重。換個角度想，壓力說不定是我們前進的動力。
S101 23 高稜詠每個人心中都有一隻黑狗，對我們的生活產生影響，保持樂觀的心態，適當的處理它，就可以化為助力。
S101 16 李祉慶生活中心情難免有高低起伏。壓力、憂鬱，這兩者都是擁有快樂的最大絆腳石。學習如何面對壓力、轉換心情，讓這些阻礙變動力成了生活中的最大課題。
C10131郭靜樺心理不舒服要說出來，不要憋在心裡!!說出來別人才能協助~要有樂觀的心
S10113古欣很多時候負面的情緒都是因為我們自己的想法而來的，有時候如果樂觀點或是試著用不同的角度去面對事情，或許會有不同且正面的情緒
C10130郭聿紋憂鬱可透過運動解決多多運動有益身體的健康所以要多運動
得了憂鬱症可以讓家人或是朋友陪伴或是照顧因為他們可以一起做運動不一定要全靠藥物治療
C101張瑜凈得了憂鬱症可以盡量讓家人或是朋友多加照顧因為他們可以一起做運動不一定要全靠藥物治療
S10230陳孝慈保持著樂觀積極向上的心態化壓力為成長才會有健康快樂的人生:)
S102 38 劉亮岑憂鬱是能克服的 若是讓它控制自己 只會讓自己更難過需要他人協助時 就要說出來 不要放在心裡
S101 36 趙怡嘉當你遇到憂鬱或是壓力時，先不要去畏懼它，應該要以正面的能量去面對，這樣才能創造更美好的人生
如果遇到憂鬱的事 要保持樂觀的態度去面對
S104 39 鄭乃心當遇到壓力憂鬱時 不要將它藏在心底 要大聲的喊出來 以正面的力量去面對 迎向更美好的未來
S104 8 張家豪這個短片讓我了解到運動不止可以讓我們身體健康，也可以幫助我們對抗憂鬱
S104 17 王姿涵如果遇到憂鬱的事情 要保持樂觀的態度去面對
C101 21每個人多多少少會憂鬱這隻黑狗的大小由自己決定樂觀去面對黑狗會變成朋友
每個人在日常生活中都有憂鬱試著以樂觀的態度面對來處理他
S10105郭信俞
每個人都會遇到挫折，要學習面對而不是逃避。每個人都會有黑狗的陪伴～～～C101 27 馬雯婕
C101 16每個人都有憂鬱不逃避，不隱瞞，已樂觀且正面的心情面對就能跟他成為朋友。
C101 25 姚佩吟每個人都有低潮的時候 不能悶在心裡都不說要找尋解決的辦法 試著開心的過每一天。
S101 19 周郁涵每個人都會有憂鬱的時候，找到適當的方式和它相處，樂觀面對，就能克服。
C101 12 黃翌維每當人失落時，總該找方法去看開，不能一直被失落約束
S104 40 鄭涵如每個人都會遇到心情低落或是憂鬱的時候，我們應該要找到適當的方法開心的過每一天
每個人都有心情不好的時候，凡事只要看開ㄧ點，心情自然就能好轉
C101 38鄭伊珊每個人都有心情不好的時候，凡事只要看開ㄧ點，心情自然就能好轉
C10129 張謹閔人生中有喜怒哀樂，往往會有些不愉快，話雖如此但我們要學習的就是面對憂鬱的勇氣，抬起頭來面對它，或許會有所改變。
S101-26 張雅婷人生不如意十之八九，有時會遇到挫折和不被理解的時候，我們常常因為父母及師長的期望戴起了面具，但有時候還是會想要聽聽自己的心之所嚮，勇敢的去追尋與期望，但卻往往不被理解與體諒，在這種時候只能在現實跟理想中拉扯，並努力的去證明我們的想法與展望，與現實妥協是容易的，但如果和自己的理想妥協了，那麼迷失了自我也是容易的…
s104 16 王文妍很棒的一部影片 面對壓力 要勇敢去克服 而不是逃避問題
S104 38 蔡瑜潔在生活中，每個人總會有心情不好或是憂鬱的時候，但只要樂觀的去面對它，自然而然的心情就會比較好，也能讓自己過得比較快樂。
S104-41每個人必定都會經過人生中的一段憂鬱期，但我們可以不用自己面對，我們身邊必然會有很多人陪著我們去面對的
S104 19號吳竺珂憂鬱是每個人都會遇到的事但要如何克服這些就要靠自己了…可以隨時想想你身邊的人
便怎麼樣去突破人生的低潮是生命中的一大課題，想想身邊美好的事物可以成為自己走下去的動力
S104 42蘇倖萱
S101 41號 顏于竺人不可能永遠是快樂的,總會有不開心的時候,但即使狀況不佳,總會有重見光明的那一刻,而那一刻的到來,卻完全取決於你面對它的態度,逃避?或是面對?若你決定讓它繼續猖獗下去,那怎麼會有打敗它的一天呢?相反的,若你勇敢的去面對它,那麼你會發現,其實幸福離你是如此之近啊!
S10128陳睿庭這是一部很勵志的短片，每個人或多或少都會有憂鬱，但只要面對他，並且尋求幫助，就能活的更不一樣。
S104 29 陳昕妤勵志阿，憂鬱這隻黑狗也許讓人害怕無助徬徨，但如果勇敢面對它，它會是很好的人生夥伴。
S103 21 李又柔人生不會都是黑白的，只要自己找方法讓生活有色彩就能度過黑暗！
C101 14 劉穎嶸憂鬱隨時都在我們身邊，我們都應該勇敢的面對。
c101 08 陳立軒人不可能一生都是順利的 所以當有困難時 要自己想辦法去突破他只要找對方法 人生就是彩色的
c101 01 吳承翰這個影片讓我學很多 像憂鬱症這種東西 我們該體諒他們而不能嘲諷他們 更不能笑他們
C101 20 林欣諭和朋友跟家人多多相處，保持身體健康和心情愉悅，就可以趕走憂鬱。
c101 5 莊子毅這個影片讓我想到以前的一個同學 他叫kevin 他每天都想著自己能不能平安的度過一天 我們應該要去尊重他
c10104 徐岑毅這部影片讓我學習到 我們應該要尊重憂鬱症患者
不管發生甚麼不愉快的事的時候，都要找到方法發洩出來，不然久了會變成憂鬱症。S103-31陳佳瑄
每個人都會遇到挫折，但是該怎麼從黑暗中找到光明的才是勇者S103 35號 陳詩雅
憂鬱會讓人失去動力 但是人可以打敗憂鬱例如 多和人聊聊天S103 3 包錦濤
要出去多多呼吸新鮮空氣和運動，能改善憂鬱症的狀況S103-10號 張家銘
憂鬱的時候就到戶外走走、呼吸新鮮空氣別讓憂鬱纏著你
C101-11陳琮淯
憂鬱的時候別悶在心裡，跟自己的親友吐苦水哦千萬不要有親想自殺的念頭哦
C101 9陳泓任
C10134 陳凌煙壓力擴大至一定程度而置之不理自然產生憂鬱而不夠堅強的人們這時往往感到孤立無援其實，影片中的主角自我解救的例子是很少見的在現實中通常需要親朋好友的陪伴才能夠跨過陰影但這兩者差異懸殊。有苦說不出又不是隨時都有人聽你苦訴當問題恥於提出時 又更難去解決了所以最後能處理憂鬱的 還是得憑自己走出我想這是影片這麼做的理由吧
憂鬱的是時候，應該要勇敢面對，或到戶外走走，別讓憂鬱纏著你。C101 02 李欣祐
錯過生命才會真的遺憾…看完影片有一種生命重新來過的感覺面對憂鬱別逃避，面對它、正視它，克服它。S101 20 邱裕華
雖然狗有點醜，不過是一部很有意義的影片，可以提供憂鬱症患者重回開朗的個性！
S101 14 江靜怡面向陽光，影子就在身後。只要記住時常保持樂觀的心態，遇到再大的挫折都能輕易克服。
雖然片名有點詭異，但是頗好看。人不能被憂鬱拌住未來，要勇於打破心牆
回覆刪除這位老大,你既沒照片又沒留班級座號,老人家我哪知你是誰?你已經把黑狗叫來我身邊了,趕快想辦法解決我黑狗一下.
刪除作者已經移除這則留言。
刪除我覺得這是一部頗有意義的影片
刪除人要往光明面去看
才不會讓黑狗找上你
S101 1 王安笛
S1O2 O2 李其恩
回覆刪除我覺得這是一部鼓勵人的影片,教導人説憂鬱是可以被打敗的
S104 09陳柏崴
回覆刪除看完影片後我覺得唯有自己才能走出憂鬱,別人只能指引方向，所以這是一部有趣的勵志片.
S１０４ １４號 蔡承達
回覆刪除每個人心中都會有一隻黑狗而它就是憂鬱，而你如果不去克服它的話它會一天一天的變大搗亂你原有的生活，可以透過運動來趕走它。
S102 25 馬文琪
回覆刪除人們常常被憂鬱這隻黑狗困住，但要勇敢突破它，可以適當的運動，保持愉悅的心情~
我覺得我的人生又光明了起來哈哈哈ㄏㄏㄏ嘿嘿ㄏㄟ呼呼呼
回覆刪除看完這影片 之前也遇過黑狗 但之後我又想開了 覺得又增長了一智~~
回覆刪除S104 15 謝向榮
看完這部有趣立志好玩的影片，以及那一隻黑狗之後，覺得活著真好!!!!!!覺得運動真好~~~^ 3 ^ S10406 李祥正
回覆刪除S104 23 洪慶耘
回覆刪除我覺得這是一部有意義的影片
憂鬱會讓人失去信心 所以要抗勝憂鬱
S104 22 柯文儀
回覆刪除如果走不出憂鬱
那就代表你沒回過啦!!!
PS.那隻狗豪肥哦哈哈哈哈哈~
S104 27 陳芊蕙
回覆刪除看完這部影片，我覺得憂鬱可以是阻力，也可以是助力。如果懂得如何應對，例如運動或是寫日記等，他就可以是一個很好的人生導師。
S102 23 邱馨瑩
回覆刪除人常常因為負面的思考而陷入憂鬱，當自己憂鬱時，可以把心裡的話和別人說，一定可以克服。
S103 26 林芷萱
回覆刪除其實人的憂鬱是自己創造出來的，我們可以透過跟別人聊天把自己的煩惱說出來，相信那個人一定會幫你減輕你的煩惱，又或者可以藉著運動來減輕，但真正能抵抗憂鬱的只有自己。
S101 25 張庭瑜
回覆刪除憂鬱可以壓垮一個人，但只要找到一個好的發洩管道，憂鬱就不足為懼了，甚至可以成為一個助力。
S104 4 吳哲安
刪除這是ㄧ部很有內涵的影片和故事，他讓我們知道快樂的重要和理由，因為不管何時快樂最好的藥，可以治療許多疾病，我也會學習
看完影片,我了解到憂鬱,是自己造成的.如果我們坦然面對它,就不須畏懼他了
回覆刪除看完這部影片，我發現面對幽鬱這件事，並沒有想像中的困難。只要勇敢面對，一定能找出解決的辦法
回覆刪除S102 29 陳可渲
回覆刪除解決憂鬱有許多辦法，但憋在心裡絕對不是最好的方式
S103 24 李苡瑄
回覆刪除看完影片後，發現其實憂鬱都是自己造成的。只要自己勇敢面對就好了。像是藉由運動或是找個人來聊天都是很好的方法。
s102 39 蔡昀芸
回覆刪除影片很有意義，畫的很可愛～
然後記得憂鬱就去看醫生
每個人都有壓力，要學會跟壓力相處，不要想不開啊！
回覆刪除S10302 王懷碩
S10425許巧蓉
回覆刪除遇到困難或是心情不好時，要試著去解決或是找朋友談心，並且適當抒發壓力
S101賴芊聿
回覆刪除不要盲目面對黑狗(憂鬱)，尋求幫助，找到好的方法，就會發現打倒黑狗並不困難，生命是美好的
作者已經移除這則留言。
刪除S10214劉孟翰 當有心情憂鬱的時候,說出內心的苦惱是很重要的事情
回覆刪除在生活中不管身處在人任何階段，都會遇到不同的壓力。要有一個積極樂觀的心態，去面對問題、解決問題，而不是與他共處。任何一個問題，都需要一個發洩的管道。
回覆刪除S102 32 陳嘉誼
s10218王怡婕 運動可以紓解壓力，遇到問題就去運動吧 或去看醫生......
回覆刪除S101 25 顏紫恬
回覆刪除憂鬱可以擊垮一個人，但你也能擊倒它，只要找到方法跟它和平共處，憂鬱就變得一點也不可怕，把自己的情緒盡情地宣洩出來，越悶在心裡只會越憂鬱。
紫恬:你座號錯了
刪除s102 43 蘇盈穎
回覆刪除每個人都有很多壓力
所以每天讓自己保持開心一直笑
這樣就不會憂鬱了
S103-17-向怡璇
回覆刪除心病還需心藥醫，倘若連自己都放棄自己了，那事情就真的沒有轉還的餘地了。鼓起勇氣去面對困難，做自己身心靈的主人
S102 40 鄭莉穎
回覆刪除碰到困難，或讓自己難過的事，要跟朋友或家人講出來，不然情況只會更糟。而適時的運動也能舒緩壓力、放鬆心情。
S104 01毛劭亘
回覆刪除壓力和憂鬱常常結伴出現
解決其中一個後另一個便會虛弱許多
用最適合的方法和正確心態就能解決問題
s102 26 張永琳
回覆刪除人常常會因為憂鬱而影響了生活
只要試得放鬆心情
一切的事物都將會是美好的
S102 35黃琇均
回覆刪除如果心情鬱悶 看什麼事情都不會美好
要趕快把不好的心情解決 才不會錯過生命精彩的部分
S102 10 陳炯崴
回覆刪除這部小短片用可愛的畫風鼓勵我們戰勝憂鬱不是只有你有憂鬱其他人也有而要怎麼克服他就是最佳的良藥了
s102 6張博舜
回覆刪除這部影片告訴我們每個人心裡都會有憂鬱、阻礙，只要能把負面的情緒趕快排除，就能看到生命中美好的事
這是一部十分勵志的影片 引導我們走出黑暗 邁向光明 發現生命中的美好事物
回覆刪除許多時候憂鬱其實都是人們自行繁衍的，唯有以樂觀、正面的角度去看待事物，才能讓心中那無形的黑狗逐漸消失。
回覆刪除S101 4 林敬軒
回覆刪除我們無法擺脫憂鬱，就只能學習如何與之共處。
S102 19朱玉文
回覆刪除看完這部影片，覺得這部影片真的很有意義 人遇到困難要勇敢的去向別人尋求幫助，而不是自己悶在心裡什麼都不講。
C10118吳亭誼
回覆刪除憂鬱無所不在，我們要盡量保持樂觀的心情，如果不行要記得向家人或朋友傾訴
S102 21宋菀筑
回覆刪除人常常因憂鬱，而不開心，但只要心情保持快樂，樂觀一點，就可以擺脫鬱悶。
S102 31 陳品瑄
回覆刪除每個人都有憂鬱的時候，但是，當你心情憂鬱時，要試著把心裡的話說出來，不要放在心裡，這樣心情才會好。
S104 43李瀅潔
回覆刪除只要常常保持樂觀態度 就能解決憂鬱
如果沒辦法解決 也可以找朋友家人聊聊天
S104 30曾品瑜
回覆刪除我們要保持樂觀正面的態度和愉快的心情去面對每一件事
S104 5宋昱瑭
回覆刪除看完這部影片，我了解如何面對憂鬱，也更開心過每一天
s102 11 黃亮愷
回覆刪除學習怎麼對抗憂鬱 才是自己身體的主人
S101 34 黃琤絜
回覆刪除憂鬱症並不可怕，其實每個人都有，只要做好後續治療，人生也可以變得多采多姿！
C101 06 莊淳光
回覆刪除或許面對憂鬱就是最好的良藥，學習怎麼克服它面對它戰勝它，也可以找自己的良師益友來請他們傾聽我們的傾訴，來讓我們放鬆心情，開心的過著每一天。只要用對方法，就能讓我們的生活變得豐富又精彩。
S102 16 簡伯源
回覆刪除憂鬱使我們在任何時候感到挫折 但只要克服它 一定能豁然開朗的
S10305 李岷頷
回覆刪除憂鬱使我們沮喪，只要面對他就會豁然開朗
C10141霍文婗
回覆刪除欣賞完影片,讓我知道憂鬱症的嚴重性,轉個念換個想法,就能戰勝憂鬱
s10332 陳品秀
回覆刪除每個人都會有心情不好的時候，如果能用正面的態度面對生活中的不快樂，就不需要面對更可怕的憂鬱症了。所以保持樂觀的心態，有助於身心靈的健康。
C10132陳怡伶
回覆刪除看完影片,覺得每個人都有憂鬱的時候,只差在有沒有去面對而已
不要不去面對,這樣只會讓心情愈來愈差,想法也會變負面,整體狀況都會變差
解決方法很多,運動.大笑和找人訴說都很有效(真的..)
等心情好多後,再來想事情,會發現很多事情其實沒什麼.
s101 35 黃鈺心
回覆刪除憂鬱症能透過與人談心治療,不要逃避,敞開心胸,未來會更加美好.
憂鬱或許使人心情差不耐煩,但不可否認它卻會使你重新檢視自己,使生活簡單化.與其逃避憂鬱不如勇敢的解決它.每個人都會有憂鬱的時候,規律的運動或是找人談心都會有幫助也會發現很多事情其實沒什麼
回覆刪除s10328林潓靖
s103-14-黃柏維
回覆刪除「面對」是人的一生中非常重要的課題，冷靜下來找個合適的人，暢談你心中所有的話，如此你或許會有一些不一樣的想法，或者是檢討出自己的不是，也許換一種思考、態度，那麼事情就會有一個不一樣結果，可能這個結果會是你想像不到的美好。
S102 13 楊佑旻
回覆刪除每個人或多或少都會碰到瓶頸,挫折，但是重點在於自己要如何克服,化解它
只要熬過這段艱困的時期，便能體會到人生的美好
倘若放棄了，存在於自己心中的"黑狗"將持續地膨大
試著肯定自己，相信自己，自我的價值是由自己來訂定，而非他人
S101 32 黃郁媃
回覆刪除能擊倒憂鬱的只有自己，勇敢面對心裡的恐懼，才能真正克服問題。
S101 30 黃昱瑄
回覆刪除要學習好好和平地與憂鬱共處，不要讓它擊敗我們原有的快樂情緒，也不要讓它破壞我們的生活。
C101 33 陳姿筠
回覆刪除這部影片利用黑狗代表憂鬱來告訴我們:每個人都有憂鬱的時候，但我們不應該只選擇逃避，如果只懂得逃避它，那它就會如影隨形的跟著你，使你的生活受到干擾，讓你越來越不快樂，甚至影響到你的家人和朋友，最後只剩孤獨與你作伴，相反的如果我們能夠勇於面對它並找出原因，就能讓它遠離我們的生活，找回快樂的自己。
s101 11 廖品捷
回覆刪除我覺得人身不要太執著太鑽牛角尖，想開一點不要太在意別人的話，然後多微笑多運動，就不用擔心啥黑狗了。
S103 陳虹蓁
回覆刪除當遇到不順遂時，不要一直往不好的方向去想，有時候換個角度去思考問題，一切都會變得不一樣。
S10342謝宜臻
回覆刪除面對壓力我們要勇敢克服，不要逃避，要好好的面對，尋求適當的方法來釋放，才不會被壓力擊垮。
S10209 陳柏任
回覆刪除心情不好 壓力很大的時候
到戶外走走 甩開日常生活繁瑣的事情
與黑狗做朋友
S10325 林昕叡
回覆刪除每個人都會遇到影片裡所謂的黑狗,每個人遇到的有大有小,看你是怎麼看牠,如果只想著要逃避牠,牠更會黏著你,所以最好找個你相信的人,這樣心情就會比較好了
c101 22 林萃誼
回覆刪除努力的用開朗的心情去面對每一天!有心事就說出來 這樣黑狗就會越變越小!
S10311 郭俊廷
回覆刪除看完這影片後的瞬間彷彿知道自己也有一隻黑狗，每天拖類我、妨礙我，但影片看完後也知道處理的方法了~ 感謝老師分享這影片
S10329涂芸嘉
回覆刪除看完之後，覺得人還是不要去計較那麼多，快樂的過生活就好了，平時也要適時的釋放壓力，不要悶在心裡
S103 6 周玠甫
回覆刪除看完這部影片後,我想對全世界上的憂鬱症患者說,千萬不能放棄治療,要是有憂鬱症就多找時間去做休閒活動,來釋放一下壓力吧,我覺得這部影片根本有點像是在說台灣的學生,因為升學壓力導致憂鬱等情況.
每個人都有憂鬱的時候 但是怎麼抵抗憂鬱這是我們大家現在無法解決的問題 有的選擇放棄 結束自己人生 甚至更多一些悲劇的事情 其實很多事情換個角度去想 會發現很多事情會變得很不一樣
回覆刪除S10330 郭姿瑩
S101 03 林筆翔
回覆刪除憂鬱可以擊垮一個人，但也可以使一個人更重視自己的生命，找到對的方法並且付諸實行，一定能讓生活變得更自在。
適時紓解自己的壓力，有困難時，與其逃避，不如認真面對。
回覆刪除S103 １６ 謝峻晏
刪除S103 41 鄧琦
回覆刪除每個人心中都住著一隻屬於自己的黑狗，不必排斥牠，而是學會怎麼和牠和平共處。
壓力大時，不妨出門散心，和朋友聊天，都是不錯的選擇喔:)
S103 40 蔡妤婕
回覆刪除每個人的生活中，難免都有壓力存在，而壓力有益或有害，取決於我們，
若我們肯面對壓力、問題，那會使我們成長，反之，若我們不敢面對，選
擇逃避，我們只會一直活在它的陰影之下。
所以我們要正視自己的問題，
面對它，解決它。
S103 37 黃佩淳
回覆刪除面對生活，總有許多的麻煩和壓力，憂鬱伺機在我們身旁。用憂鬱的眼去看世界，模糊的鏡子擋住了所有喜樂。面對生活，若能將憂鬱壓縮，放一點喜樂在心裡，麻煩變成了挑戰，壓力變成了動力，而憂鬱成了磨練--使我們變得更好。
C101 42 蘇玟羽
回覆刪除一個人難免會有憂鬱不開心的時候，這時就可以出去走走，放鬆一下心情，等心情平定些再繼續向前邁進
S102 4 林志豪
回覆刪除這部影片利用"黑狗"來說明憂鬱症，當你覺得自己有憂鬱症時，要適時的紓解、面對問題，也要放鬆，不要讓自己太緊繃，這樣憂鬱症才不會找上你
S102 22 李玫
回覆刪除要適時的放鬆 才能釋放壓力 解決憂鬱 才不會錯過生命的精采
S103 36 陳毅容
回覆刪除感謝身邊陪伴我們的家人與朋友，願意傾聽我們訴苦。但重要的是，要學習用笑容去面對去解決，生活中的難關。
S104 28 陳宛誼
回覆刪除這部影片以黑狗象徵憂鬱症，告訴我們面對憂鬱症時應該如何紓解。例如向他人傾訴或者在紙上寫下負面情緒都是很好的解決方法。
S103 07 林伯儒
回覆刪除每個人的心中都住著一隻黑狗
當過度壓抑時 會漸漸變的憂鬱
憂鬱並不是件壞事 它使人靜下心來思考 但如果不去理會 黑狗會逐漸佔領你的生活
多找人談談,多出去走走
牠將會消失的無影無蹤
S104 32 黃昭穎
回覆刪除在這個影片中主角一直提到的“黑狗”就代表著憂鬱症，一開始主角對於“黑狗”是逃避再逃避但最後他得到的結果周遭人的疏離，最後終於正對“黑狗”走出了陰霾。這個影片告訴了我們，每個人身旁都有黑狗存在，對於“黑狗”的態度是正對著它解決它，亦或是逃避它，抉擇在我們手中，但兩者的結果卻是截然不同的。
S103 43 蘇亭瑄
回覆刪除當憂鬱來臨時,應該學習如何面對它,而不是一直逃避它,因為問題並不會因此解決。
面對憂鬱時,尋找一個紓解壓力的方式,放鬆自己的身心,將會發現憂鬱不再是一隻壓迫著你的黑狗了。
S101 9 楊沛璁
回覆刪除在這匆忙的社會，我們或許會被憂鬱所蒙蔽，但只要我們相信自己，掌控
自己的心，換個方向思考，那麼這些難題便會一掃而空了!
其實憂鬱都是我們人們自己造成的，
回覆刪除不要永遠只想著要逃避它、遠離它，
而是應該要勇敢的面對它…
就像面對自己一樣ˊ ˇ ˋ
千萬不要被心中的黑狗吞噬了～
S103 20號 吳婉瑜
家家有本難念的經 每個人都有自己的困境
回覆刪除而重點是你如何面對 但這些困境真的那麼難解決嗎？ 其實並沒有啊 無論遭遇什麼樣的困難 只要想想那些更困苦的人 自己的憂鬱.困境馬上就變得微不足道了 逃避只逃的了一時 面對.化解完就都沒啦～
S103 38號 黃品甄
C101 10 陳盈丞
回覆刪除每個人都要學習如何釋放自己內心中的壓力，別讓黑狗擾亂了生活，這樣才會過得快樂。
C10140 鄭惟心
回覆刪除每個人在處理困難上都會有不同的方法,
有人選擇逃避有人選擇正向的去正視問題.
但我覺得每個人都應該要好好的正視問題,而不是逃避
即使問題多艱難多複雜,都應該要好好的面對好好的處理,
如果一個人沒辦法解決,也能尋求家人或同學,
只要你肯問肯正視問題,所有事都會過去的
換一個角度想,生命會更美好,不要一直覺得自己存在世界是沒用的
回覆刪除我覺得，甚麼事情都要往好處去想，不要一直活在憂鬱下，這樣活步出精彩的人生，要心態改變，這樣日子就會好過許多了。
回覆刪除"活步"啥意思?寫完要看一下,不然同樣的錯會發生在考試上>"<
刪除不論發生什麼事，憂鬱是不好的，人要樂觀點，對自己，對家人也比較好
回覆刪除S103 23 李苗彤
回覆刪除不要讓自己的想法太負面
不然憂鬱就會找上你
讓自己的想法樂觀一點
擺脫憂鬱
憂鬱，每個人都有這種病，只分嚴重或輕微而已，要擺脫這種病就必須要活的開心ㄧ點
回覆刪除這部影片是在說明現今社會普及率高的「憂鬱症」。
回覆刪除當憂鬱症來臨時，我們不應該逃避現實，把自己關在心裡的牢房。
積極的去做自己喜歡事，才是勇於對自己負責的態度。
大姊:留個年輕照外加憨魚綽號,拜託副班長留個座號,比較符合題目所需要條件!
刪除s10301王映鈞
回覆刪除人不要活在過去的蔭影下，要勇於向前看齊,這樣才不會做出無法晚回的事。
S10436 蔡承儒 人在生活中總會遇到不順的事,學著努力克服它,戰勝憂鬱,一切會更好的哈哈
回覆刪除S104 24 梁子筠
回覆刪除每個人在生活中總是會遇到許多困難，我們應該試著去面對它，而非逃避，並且學著去克服它，這樣生活才會更美好
S103 19 吳可麗
回覆刪除我們總是會有難過、受挫的時候
而這時我們應該學著尋找管道去紓解
表達自己心中的感受，
不論是找人聊聊、寫寫日記，
表達出心中感受之後，
心情就能豁然開朗 :)
C101 36黃芷芸
回覆刪除人生中總會遇到ㄧ些挫折，我覺得心態是很重要的，如果往好的方面想，有可能可以解決事情，而且不會有憂鬱症
在人生中往往會遇到許多挫折，要樂觀並往前看! 或許過程中有許多的不順遂，但只要撐過就是你的了!
回覆刪除S104 18 王鈺淇
C101 17吳亭逸
回覆刪除遇到挫折時，不要灰心，多想想好的方面，這是必須經過的學習過程，不要因為它而難過，你要面對它，克服它--憂鬱
S104 21 林信吟
回覆刪除"黑狗"代表著人生中的挫折感和憂鬱，與其讓這些挫折影響自己的生活和情緒，還不如遇到困難時勇於面對，並接受且改善它，這樣才能活出自己想要的人生。
以上老師以觀看過各位留言!相信您們會好好與你身邊的黑狗相處,尤其是二年後的今天面臨大考(學測),所以適時放鬆自己紓解壓力是很重要的,這周利用飛輪課程替各位好好放鬆一下,不要被即將到來的月考給壓累了!
回覆刪除s104 37 蔡旻君
回覆刪除每個人在成長的路程中，難免會碰上挑戰，如何面對挫折將是我們需要學習的課題。
這部片讓我知道，在生長的過程當中，失敗是一件家常事,而且大家也不是都說，失敗為成功之母嗎，所以我們要繼續不斷學習～～～
回覆刪除103 27 林昱馨
回覆刪除每個人或多或少都會遇到挫折。有的人會以悲觀的角度去看，就會讓心裡的黑狗長大，使自己不快樂；有的人會用正面的角度去看，使自己能與黑狗和平共處。當遇到困難時，也要以樂觀的想法去面對，才能使自己活得健康快樂。
人人都會遇到一道牆，它就像黑狗一般困惑著你，只要你突破了它，未來的道路必定通往幸福及成功。
回覆刪除c101 35 陳靖淇
回覆刪除在一生中或多或少會有些挫折，我認為如何看待這些事物比較重要，以正面得角度去想，不僅心情會好很多，會發現其實在身邊有許多關心你的人，而且憂鬱也不會找上門。
S104.03吳洲衡 我覺得遇到困難就該去解決，不管是什麼事一定有可以解決的方法，靜下心來，換個角度去想一定會比較好。
回覆刪除S104 35 賴貞尹
回覆刪除憂能亡人，樂能活人。看開，放下，棄憂而常樂，則無憾矣。
對抗憂鬱其實不難，只要試著瞭解它和它做朋友，我相信不管是誰都能和它當朋友der
回覆刪除S102 34黃品瑄
不要太執著一件事 換個角度想
回覆刪除放下其實也是個不錯的選擇
S10233湯孟築
人生應該要保持樂觀的態度，還有可以常常到外面走走不要一直困在自己的小世界這樣黑狗也不會一直跟著你
回覆刪除S102 24號 翁羽彤
S102 20 余奕萱
回覆刪除看完這影片告訴我們 保養要從年輕做起 長大才不會後悔 遇到黑狗要看醫生 才不會死掉
C101 15
回覆刪除人要開心的活著,有憂鬱煩惱就要講出來說出來
錯過人生是不好的
每個人都會有憂鬱的時候 最好的處理方式就是找個值得信任的人傾訴
回覆刪除S102 37
C101 19吳凱琳
回覆刪除憂鬱無所不在，應該勇敢面對
人生有喜有悲，不見得完美。但是每天一個簡單的微笑，其實是很重要的。
對抗憂鬱只要保持一顆快樂的心 所有的困難也都可以解決 然後敞開心胸所有悲傷的事都可以迎刃而解
回覆刪除C10126 施詠婷
C101 37 蔡孟嘉
回覆刪除每個心中都有一隻黑狗(憂鬱症)，只是看每個人以抱著什麼來面對它，懂得面對的的人就能克服它，不懂得面對的人只能活在憂鬱當中
遇到困難與挫折時，換個想法，換個心情，
回覆刪除不要讓憂鬱淹沒自己，時時保持快樂的心情，換個方向去尋找解決問題的方法，日子自然會過得好，同時也不會對世界感到恐懼而與世隔絕
S10203汪嘉祥
回覆刪除憂鬱能使人更尊重生命或讓人跌落谷底
遇到困難就要設法解決
往正面思考
才能有好的結果
S101 31黃郁芳
回覆刪除憂鬱ㄉ心情人人都會有，重要的是要如何排解那負面的情緒，找到適合的人談談自己對事情的想法，即使不能馬上解決問題，但或多或少能夠讓心情好一點，如此才能夠有動力面對困難。
S103 22 李芬宜
回覆刪除面對挫折，冷靜下來，重新檢討，勇敢面對! 趕走憂鬱!
S101 17 汪湫瀅
回覆刪除憂鬱可以影響到生活的許多層面
想要改善，依賴藥物並不是最好的方法
寫日記、規律做運動，會很有幫助
S101 06 陳叙陶
回覆刪除不要害怕與他人談心，即使談的只是些小事，也可能幫助脫離憂鬱
C101 23 林穎暄
回覆刪除每個人都會憂鬱，當面對憂鬱時，應該勇敢去面對，不要害怕，保持著快樂的心情去結解決，不讓憂鬱永遠跟著你
憂鬱存在於每個人的心中，但它可大可小，試著去瞭解它，擁抱他，你的生活一定會變得更美好，時時刻刻朝著正面的方向，我們的人生將會變得更充實。
回覆刪除S10127陳宜彣
回覆刪除每個人的心中或多或少都會存在著憂鬱,越是逃避或抗拒,心理的憂鬱就會越大
只有面對它,試著去解決它,並保持樂觀正向的思考,才能擊退心底裡的那隻黑狗
Ｓ１０１ ２９ 陳藝文
回覆刪除憂鬱的情緒人人都有，
但是如何處理卻取決於自己，
逃避並不會使其消失，
勇於面對才能夠成功趕走它，
另外不要一個人苦惱，
找個信賴的人談談會好很多。
S103 13 陳麒安
回覆刪除看完影片後，我希望那些有憂鬱的人
可以把自己的生活充黑暗中拉出
找到真正屬於自己的生活。
遇到困難與挫折時，換個想法，換個心情，每個人都會憂鬱，當面對憂鬱時，應該勇敢去面對，不要害怕，不要讓憂鬱跟著你
回覆刪除s103 18 向璦
回覆刪除如果遇到挫折時，要面對不要逃避，要換個角度想，轉換心態，才能使自己不會得憂鬱症也可以潔決問題
S101 18 卓立恩
回覆刪除生活中的壓力人人皆有，但如何面對它卻是重要的課題。
我們應該抱持的正面的態度看待它，而不是使它越變越嚴重。
換個角度想，壓力說不定是我們前進的動力。
S101 23 高稜詠
回覆刪除每個人心中都有一隻黑狗，對我們的生活產生影響，保持樂觀的心態，適當的處理它，就可以化為助力。
S101 16 李祉慶
回覆刪除生活中心情難免有高低起伏。壓力、憂鬱，這兩者都是擁有快樂的最大絆腳石。
學習如何面對壓力、轉換心情，讓這些阻礙變動力成了生活中的最大課題。
C10131郭靜樺
回覆刪除心理不舒服要說出來，不要憋在心裡!!
說出來別人才能協助~要有樂觀的心
S10113古欣
回覆刪除很多時候負面的情緒都是因為我們自己的想法而來的，有時候如果樂觀點或是試著用不同的角度去面對事情，或許會有不同且正面的情緒
C10130郭聿紋
回覆刪除憂鬱可透過運動解決多多運動有益身體的健康
所以要多運動
得了憂鬱症可以讓家人或是朋友陪伴或是照顧
回覆刪除因為他們可以一起做運動
不一定要全靠藥物治療
C101張瑜凈
回覆刪除得了憂鬱症可以盡量讓家人或是朋友多加照顧
因為他們可以一起做運動
不一定要全靠藥物治療
S10230陳孝慈
回覆刪除保持著樂觀積極向上的心態
化壓力為成長
才會有健康快樂的人生:)
S102 38 劉亮岑
回覆刪除憂鬱是能克服的
若是讓它控制自己 只會讓自己更難過
需要他人協助時 就要說出來 不要放在心裡
S101 36 趙怡嘉
回覆刪除當你遇到憂鬱或是壓力時，先不要去畏懼它，應該要以正面的能量去面對，這樣才能創造更美好的人生
如果遇到憂鬱的事 要保持樂觀的態度去面對
回覆刪除S104 39 鄭乃心
回覆刪除當遇到壓力憂鬱時 不要將它藏在心底 要大聲的喊出來 以正面的力量去面對 迎向更美好的未來
S104 8 張家豪
回覆刪除這個短片讓我了解到運動不止可以讓我們身體健康，也可以幫助我們對抗憂鬱
S104 17 王姿涵
回覆刪除如果遇到憂鬱的事情 要保持樂觀的態度去面對
C101 21
回覆刪除每個人多多少少會憂鬱
這隻黑狗的大小由自己決定
樂觀去面對
黑狗會變成朋友
每個人在日常生活中都有憂鬱
回覆刪除試著以樂觀的態度面對來處理他
S10105郭信俞
刪除每個人都會遇到挫折，要學習面對而不是逃避。每個人都會有黑狗的陪伴～～～
回覆刪除C101 27 馬雯婕
C101 16
回覆刪除每個人都有憂鬱
不逃避，不隱瞞，已樂觀且正面的心情面對
就能跟他成為朋友。
C101 25 姚佩吟
回覆刪除每個人都有低潮的時候 不能悶在心裡都不說
要找尋解決的辦法 試著開心的過每一天。
S101 19 周郁涵
回覆刪除每個人都會有憂鬱的時候，找到適當的方式和它相處，樂觀面對，就能克服。
C101 12 黃翌維
回覆刪除每當人失落時，總該找方法去看開，
不能一直被失落約束
S104 40 鄭涵如
回覆刪除每個人都會遇到心情低落或是憂鬱的時候，我們應該要找到適當的方法開心的過每一天
每個人都有心情不好的時候，凡事只要看開ㄧ點，心情自然就能好轉
回覆刪除C101 38鄭伊珊
回覆刪除每個人都有心情不好的時候，凡事只要看開ㄧ點，心情自然就能好轉
C10129 張謹閔
回覆刪除人生中有喜怒哀樂，往往會有些不愉快，話雖如此
但我們要學習的就是面對憂鬱的勇氣，抬起頭來面對它，
或許會有所改變。
S101-26 張雅婷
回覆刪除人生不如意十之八九，有時會遇到挫折和不被理解的時候，我們常常因為父母及師長的期望戴起了面具，但有時候還是會想要聽聽自己的心之所嚮，勇敢的去追尋與期望，但卻往往不被理解與體諒，在這種時候只能在現實跟理想中拉扯，並努力的去證明我們的想法與展望，與現實妥協是容易的，但如果和自己的理想妥協了，那麼迷失了自我也是容易的…
s104 16 王文妍
回覆刪除很棒的一部影片 面對壓力 要勇敢去克服 而不是逃避問題
S104 38 蔡瑜潔
回覆刪除在生活中，每個人總會有心情不好或是憂鬱的時候，但只要樂觀的去面對它，自然而然的心情就會比較好，也能讓自己過得比較快樂。
S104-41每個人必定都會經過人生中的一段憂鬱期，但我們可以不用自己面對，我們身邊必然會有很多人陪著我們去面對的
回覆刪除S104 19號吳竺珂
回覆刪除憂鬱是每個人都會遇到的事但要如何克服這些就要靠自己了…可以隨時想想你身邊的人
便怎麼樣去突破人生的低潮是生命中的一大課題，想想身邊美好的事物可以成為自己走下去的動力
回覆刪除S104 42蘇倖萱
刪除S101 41號 顏于竺
回覆刪除人不可能永遠是快樂的,總會有不開心的時候,但即使狀況不佳,總會有重見光明的那一刻,而那一刻的到來,卻完全取決於你面對它的態度,逃避?或是面對?若你決定讓它繼續猖獗下去,那怎麼會有打敗它的一天呢?相反的,若你勇敢的去面對它,那麼你會發現,其實幸福離你是如此之近啊!
S10128陳睿庭
回覆刪除這是一部很勵志的短片，每個人或多或少都會有憂鬱，但只要面對他，並且尋求幫助，就能活的更不一樣。
S104 29 陳昕妤
回覆刪除勵志阿，憂鬱這隻黑狗也許讓人害怕無助徬徨，但如果勇敢面對它，它會是很好的人生夥伴。
S103 21 李又柔
回覆刪除人生不會都是黑白的，只要自己找方法讓生活有色彩就能度過黑暗！
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回覆刪除C101 14 劉穎嶸
回覆刪除憂鬱隨時都在我們身邊，我們都應該勇敢的面對。
c101 08 陳立軒
回覆刪除人不可能一生都是順利的 所以當有困難時 要自己想辦法去突破他
只要找對方法 人生就是彩色的
c101 01 吳承翰
回覆刪除這個影片讓我學很多 像憂鬱症這種東西 我們該體諒他們
而不能嘲諷他們 更不能笑他們
c101 01 吳承翰
回覆刪除這個影片讓我學很多 像憂鬱症這種東西 我們該體諒他們
而不能嘲諷他們 更不能笑他們
C101 20 林欣諭
回覆刪除和朋友跟家人多多相處，保持身體健康和心情愉悅，就可以趕走憂鬱。
c101 5 莊子毅
回覆刪除這個影片讓我想到以前的一個同學 他叫kevin 他每天都想著自己能不能平安的度過一天 我們應該要去尊重他
c10104 徐岑毅
回覆刪除這部影片讓我學習到 我們應該要尊重憂鬱症患者
不管發生甚麼不愉快的事的時候，都要找到方法發洩出來，不然久了會變成憂鬱症。
回覆刪除S103-31陳佳瑄
不管發生甚麼不愉快的事的時候，都要找到方法發洩出來，不然久了會變成憂鬱症。
回覆刪除S103-31陳佳瑄
每個人都會遇到挫折，但是該怎麼從黑暗中找到光明的才是勇者
回覆刪除S103 35號 陳詩雅
憂鬱會讓人失去動力 但是人可以打敗憂鬱
回覆刪除例如 多和人聊聊天
S103 3 包錦濤
要出去多多呼吸新鮮空氣和運動，能改善憂鬱症的狀況
回覆刪除S103-10號 張家銘
憂鬱的時候就到戶外走走、呼吸新鮮空氣
回覆刪除別讓憂鬱纏著你
C101-11陳琮淯
刪除憂鬱的時候別悶在心裡，跟自己的親友吐苦水哦千萬不要有親想自殺的念頭哦
回覆刪除C101 9陳泓任
刪除C10134 陳凌煙
回覆刪除壓力擴大至一定程度而置之不理自然產生憂鬱
而不夠堅強的人們這時往往感到孤立無援
其實，影片中的主角自我解救的例子是很少見的
在現實中通常需要親朋好友的陪伴才能夠跨過陰影
但這兩者差異懸殊。
有苦說不出又不是隨時都有人聽你苦訴
當問題恥於提出時 又更難去解決了
所以最後能處理憂鬱的 還是得憑自己走出
我想這是影片這麼做的理由吧
憂鬱的是時候，應該要勇敢面對，或到戶外走走，別讓憂鬱纏著你。
回覆刪除C101 02 李欣祐
錯過生命才會真的遺憾…
回覆刪除看完影片有一種生命重新來過的感覺
面對憂鬱別逃避，面對它、正視它，克服它。
S101 20 邱裕華
雖然狗有點醜，不過是一部很有意義的影片，可以提供憂鬱症患者重回開朗的個性！
回覆刪除S101 14 江靜怡
回覆刪除面向陽光，影子就在身後。只要記住時常保持樂觀的心態，遇到再大的挫折都能輕易克服。